お家が一番♪さば缶そーめん

ほんと、暑いです＾＾
こんな時は、不要不急の外出はしない事にしています。

でも、お腹はすいちゃいます～
またまた有りもので昼食、作りました。

ちょっと見かけに難ありですが、結構いけました。

主役は≪さば缶≫
生姜の絞り汁と濃縮型麺つゆを、直接缶に入れてしまい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　↑
　　　　　　　　　　　　　　　　　胡瓜とみょうが　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩もみした ゴーヤ
最後にゴマを散らします。

そうそう＾＾
中味はソーメン・・・水で〆た後、太白胡麻油をかけました。


夕食も、手持ちの缶詰め料理と、庭野菜で節約～